汕尾日報訊 (記者 林卓鑫)近日,陸豐市甲子中學舉行心理健康活動月高三專場游園會。四大主題板塊、九個趣味游戲,將校園化作充滿歡聲笑語的解壓樂園,為即將奔赴考場的高三學子注入心理 “能量劑”。
活動現(xiàn)場,“情緒體驗港” 成為學生們釋放壓力的第一站。在 “壓力丟丟丟” 游戲區(qū),學生們將象征壓力的沙包丟進壓力圈中,并放聲吶喊,釋放情緒,有效解壓;“繪心之旅” 曼陀羅繪畫區(qū)域,色彩斑斕的畫筆在畫紙上舞動,學生們專注于圖案創(chuàng)作,在藝術(shù)療愈中平復心緒;“心靈避風港” 區(qū)域,學生們將寫滿煩惱與壓力的紙條揉成紙團,用力投向遠處的“情緒垃圾桶”,隨著一次次投擲,積壓在心頭的負面情緒也仿佛被一同拋向遠方。
“人際互動港” 則以合作游戲促進學生間的情感聯(lián)結(jié)?!半p人背對背運球比賽” 中,兩人一組背靠背夾球前行,在默契配合與相互鼓勵中,歡聲笑語此起彼伏;“社交小能手”尋寶環(huán)節(jié),社交與社牛的夢幻聯(lián)動,以尋寶游戲的方式提升溝通能力與人際交往技巧,一個微笑一句夸贊就能傳遞快樂的能量。
“自我探索港” 的 “心靈探照(歐卡牌解讀)”游戲上 ,學生通過隨機抽取的歐卡,編一則故事,寫出自己的情緒與感受,在這個過程中探索內(nèi)心世界,感知自己內(nèi)在的情緒,是解壓也是給自己打氣,以更堅定的信心面對高考。
“頭腦開發(fā)港” 的游戲在寓教于樂中助力知識鞏固與思維拓展?!靶睦碇R闖關(guān)” 讓學生在答題過程中加深對心理健康知識的理解,學會用科學方法調(diào)節(jié)情緒;“詩詞心理對對碰” 將古典詩詞與心理知識巧妙融合,在感受文學魅力的同時,獲得心靈的啟迪;“奇妙的格子(舒爾特方格挑戰(zhàn))” 則通過專注力訓練,幫助學生提升學習效率,為高考沖刺積蓄力量。
整個游園會現(xiàn)場氣氛熱烈,學生們穿梭于各個游戲區(qū)域,每成功完成一個游戲即可獲得一枚印章,集滿一定數(shù)量的印章就能兌換心儀的獎品。新穎的活動幫助高三學子釋放壓力、調(diào)整心態(tài)、賦能高考,以更積極的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。