【人口】2023年末,全市常住人口269.13萬人,比上年末增加0.87萬人,其中城鎮(zhèn)常住人口159.61萬人,占常住人口比重(常住人口城鎮(zhèn)化率)59.31%,比上年末增加4.39萬人。年末戶籍人口363.93萬人,其中城鎮(zhèn)人口186.03萬人,占戶籍人口的比重51.1%。
【民族】汕尾市居住人口屬于43個(gè)族別,據(jù)統(tǒng)計(jì),全市少數(shù)民族人口約1.1萬人,其中少數(shù)民族戶籍登記人口6997人,流動(dòng)人口約4000人。戶籍人口中,市城區(qū)954人、海豐縣3188人、陸豐市1967人、陸河縣586人、紅海灣開發(fā)區(qū)246人、華僑管理區(qū)56人。少數(shù)民族主要以壯族、土家族、苗族、侗族、畬族為主。其中少數(shù)民族群體人員較多的有壯族(3730人,占53.4%)、土家族、苗族、瑤族、畬族。少數(shù)民族流動(dòng)人員中,多是分布在市區(qū)、各縣城從事教育、餐飲、醫(yī)護(hù)、流動(dòng)小攤販或從外地因工作調(diào)動(dòng)、婚嫁遷入汕尾市城鎮(zhèn)和部分農(nóng)村。
【語言】汕尾市絕大多數(shù)使用漢語方言。漢語分福佬話、客家話、白話(粵語)、占米話、軍話、北方方言等。福佬話主要分布于汕尾市城區(qū)、海豐和陸豐大部分地區(qū),使用人口約265萬人;根據(jù)其語音特點(diǎn),可分為8個(gè)聲調(diào)片和7個(gè)聲調(diào)片兩大片,分別以海城話和東海話為代表??图以捴饕植荚陉懞涌h、海豐縣東北部和西北部、陸豐市北部山區(qū),使用人口約60萬人。白話集中于汕尾港和馬宮港,使用人口多數(shù)為深水漁民,約4萬人;在汕尾、海城、東海等地,因與港穗商貿(mào)往來頻繁,受廣府文化影響較深,會(huì)說白話的占相當(dāng)比例。占米話是粵語在粵東地區(qū)深受客家話、福佬話影響的一支土語,分布于海豐縣西南部,使用人口約3.5萬。軍話是一種含有官話成分但深受客家話、粵語、閩南話影響的混合型方言,有陸豐西南鎮(zhèn)青塘村、大安鎮(zhèn)坎石潭村和海豐平東鎮(zhèn)龍吟塘村3個(gè)方言島,使用人口約1萬。北方方言主要集中于汕尾市區(qū),使用人口約2萬,多數(shù)于汕尾建市后遷入;新中國成立后,國家大力推廣普通話,汕尾市居民中有80%左右會(huì)說普通話。除使用漢語外,聚居在海豐縣鵝埠鎮(zhèn)上北村委會(huì)紅羅村的少數(shù)民族畬族,人口約200人,使用其民族語言畬語。